あなたは今どんな状態ですか?
■ 立っているとすぐ辛くなる
■ 下肢に放散痛(ビリビリした痛み)をおぼえる
■ 前かがみの姿勢で痛みが強くなる
■ 下肢の一部に触っても感覚が鈍い
■ 座った状態から立ち上がるのが辛い
■ 膝を伸ばした位置での下肢の持ち上げが困難
■ ちょっとの時間(15分位)で、椅子に腰掛けているのが辛くなる
■ 30分以上歩くと腰が痛くなる
椎間板ヘルニアの自覚症状として、上記のことなどが上げられます。
■ 立っているとすぐ辛くなる
■ 下肢に放散痛(ビリビリした痛み)をおぼえる
■ 前かがみの姿勢で痛みが強くなる
■ 下肢の一部に触っても感覚が鈍い
■ 座った状態から立ち上がるのが辛い
■ 膝を伸ばした位置での下肢の持ち上げが困難
■ ちょっとの時間(15分位)で、椅子に腰掛けているのが辛くなる
■ 30分以上歩くと腰が痛くなる
椎間板ヘルニアの自覚症状として、上記のことなどが上げられます。
■ 腰痛
■ 坐骨神経痛
■ 腰から足先にかけてしびれや痛み
■ 冷感
■ 感覚障害
■ 筋力の低下
■ 重度の場合 排尿障害など…
お尻から太もも、足先にかけて激痛を訴える方が多いようです。
もし当てはまってもまだ手術の心配しなくても大丈夫です。
「ゆがみ」、「疲労」を除けば必ず回復します。
では『椎間板ヘルニア』とはどんな状態なのかを説明します。
脱出型
髄核が飛び出して神経を圧迫します。
通常、椎間板ヘルニアと言えば、この型を指します。
膨隆型
髄核が飛び出さず、まわりを押し出して神経を圧迫します。
この型の方が長引くことが多いです。
ヘルニアは「飛び出す」という意味で、通常腰椎4番・5番の間に
一番起こりやすく、次に5番・仙骨の間に起こりやすいのです。
◎からだのゆがみ
背骨や骨盤がゆがむ事によって片寄った圧力がかかることによって、
椎間板が飛び出します。ちょうどアンパンや饅頭を手でつぶした時にあんこが
外に飛び出すような状態が起こります。
◎過労
疲労が蓄積していくと肝臓が疲れ、新しい細胞を作り出す力が低下して
からだの修復が遅くなり椎間板の弾力性に影響を与えます。
◎精神的ストレス
ストレスは一日中からだに影響を与え、過度のストレスは神経が緊張し血液の流れも悪くなります。
それにより内臓の動きも鈍くなり、筋肉も硬くなります。
◎睡眠不足
細胞は寝ている間に入れ替わるため、再生のスピードが遅くなることと、起きている状態では椎間板に重力がかかりっぱなしで水分がどんどん抜けていき弾力性が低下します。この『からだのゆがみ・過労・ストレス・睡眠不足』によってヘルニアが起こります。
1:脳に働きかけ、身体に異常緊張させている命令をやめさせます。
2:異常緊張を解くことで身体の歪み、関節のズレがなくなり、整った
姿勢の身体に戻ります、また熟睡できるようにもなります。
3:姿勢が整うと片寄った圧力もなくなり、椎間板も正常な形に回復。
4:緊張、歪みがなくなれば血流の悪さも改善し、新陳代謝も活発。
内臓の動きも良くなります。
結果
壊れた椎間板が早く修復されます。
以上のような流れで『椎間板ヘルニア』が改善されます。
ちなみに、『椎間板ヘルニア』と診断を受けた腰痛の方でも
痛みの原因は『椎間板ヘルニア』ではなく、ゆがみを
整え疲労を取るだけで痛みが消えてしまう方も多いです。
腰痛はとても辛いです、痛くて腰を前に倒せません。でも助かりました。
膝に痛みがあり曲げることが出来なかった方が、二回目の施術後正座が出来ました!